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  • やわらか
  • 栄養UP
20
分 415
kcal

新玉ねぎとさつま芋のグラタン

しっとりやわらか

  • 減塩
30
分 369
kcal

甘くてホクホクさつまいもコロッケ

おかずにもおやつにもどうぞ！

  • ヘルシー
  • 減塩
10
分 53
kcal

かぶとツナのさっぱりサラダ

手軽でおいしい和風サラダ

  • ヘルシー
  • 減塩
15
分 29
kcal

かぶと桜えびの煮物

旬の栄養を丸ごといただく

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