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  • ヘルシー
  • やわらか
20
114
kcal

ふろふき大根のひき肉あんかけ

電子レンジで出来る簡単メニュー!

  • 栄養UP
25
424
kcal

鶏のおろし煮

とっても簡単!

  • ヘルシー
  • やわらか
10
53
kcal

春キャベツとツナの梅肉和え

電子レンジでササっとできる!

  • ヘルシー
  • 栄養UP
20
88
kcal

春キャベツとあさりの酒蒸し

甘く、やわらかく、みずみずしいのが魅力!

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