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  • ヘルシー
  • やわらか
20
分 114
kcal

ふろふき大根のひき肉あんかけ

電子レンジで出来る簡単メニュー！

  • 栄養UP
25
分 424
kcal

鶏のおろし煮

とっても簡単！

  • ヘルシー
  • やわらか
10
分 53
kcal

春キャベツとツナの梅肉和え

電子レンジでササっとできる！

  • ヘルシー
  • 栄養UP
20
分 88
kcal

春キャベツとあさりの酒蒸し

甘く、やわらかく、みずみずしいのが魅力！

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