＃電子レンジ
- ヘルシー
- 減 塩
10分 60
kcal
にらのごまマヨ和え
レンジで簡単、スピード副菜
- 腎臓ケア
- 栄養UP
20分 244
kcal
旨みたっぷり、しいたけシューマイ
たんぱく質を控えても、満足感をしっかりキープ！
- 減 塩
30分 369
kcal
甘くてホクホクさつまいもコロッケ
おかずにもおやつにもどうぞ！
- ヘルシー
5分 51
kcal
ブロッコリーとささみの塩昆布和え
～レンジで簡単～
- ヘルシー
- やわらか
20分 114
kcal
ふろふき大根のひき肉あんかけ
電子レンジで出来る簡単メニュー！
- 減 塩
5分 60
kcal
九条ねぎのレンジ蒸し
手軽に1品
- ヘルシー
20分 110
kcal
九条ねぎとれんこんのホットサラダ
野菜がたっぷり食べられる
- 腎臓ケア
- やわらか
15分 109
kcal
電子レンジでつくる かるかん
腎臓病や膵臓病の方のエネルギー補給にもおすすめ
