やわらか
- やわらか
- 栄養UP
20分 190
kcal
マンゴーとギリシャヨーグルトのグラスデザート
ギリシャヨーグルトでたんぱく質をとりましょう！
- やわらか
- 栄養UP
20分 415
kcal
新玉ねぎとさつま芋のグラタン
しっとりやわらか
- ヘルシー
- やわらか
20分 114
kcal
ふろふき大根のひき肉あんかけ
電子レンジで出来る簡単メニュー！
- ヘルシー
- やわらか
10分 53
kcal
春キャベツとツナの梅肉和え
電子レンジでササっとできる！
- ヘルシー
- やわらか
20分 169
kcal
パッパアルポモドーロ
ミニトマトのパン粥
- ヘルシー
- やわらか
30分 82
kcal
低糖質 なめらかプリン
＼材料は３つだけ／
- 腎臓ケア
- やわらか
15分 109
kcal
電子レンジでつくる かるかん
腎臓病や膵臓病の方のエネルギー補給にもおすすめ
- やわらか
5分 175
kcal
食パンのムース
たった5分でつくれる
- 減 塩
- やわらか
10分 134
kcal
かぼちゃとカッテージチーズのサラダ
電子レンジで簡単調理！
- やわらか
- 栄養UP
35分 446
kcal
京風ミートポテトグラタン
からだが温まる優しい味付けの一品です
- やわらか
- 栄養UP
40分 402
kcal
春菊の肉団子～梅クリームソース～
梅の酸味が爽やかな料理です。
- ヘルシー
- やわらか
30分 127
kcal
カレイの煮つけ
京大病院の嚥下調整食より
- やわらか
- 栄養UP
30分 83
kcal
ほうれん草の白和え
京大病院の嚥下調整食より
- ヘルシー
- やわらか
20分 92
kcal
炒り豆腐
京大病院の嚥下調整食より
