＃卵
- 栄養UP
- その他
10分 510
kcal
超簡単 電子レンジでたった10分！ 豆乳ぶっかけうどんセット
第27回日本病態栄養学会レシピコンテスト審査員特別賞受賞（サルコペニア・フレイル予防メニュー）
- 減 塩
- 栄養UP
15分 136
kcal
しらすのオープンオムレツ
ふっくらやわらか
- ヘルシー
15分 420
kcal
時短＆ヘルシー レンジオムライス
忙しいあなたのために。。
- ヘルシー
20分 134
kcal
白菜のサンラータン風スープ
酸っぱ辛いお手軽中華メニュー
