京都大学医学部附属病院 疾患栄養治療部
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ヘルシー
  • ヘルシー
10
分
61
kcal

なすと青じそのナムル

涼しげな1品

  • #和風
  • #あっさり
  • #茄子
  • ヘルシー
20
分
222
kcal

万能ソースの豆腐ハンバーグ

食物繊維がたっぷり

  • #豆腐
  • #ひき肉
  • #子どもに人気
  • #万能ソース
  • ヘルシー
  • 減 塩
20
分
145
kcal

彩り 生春巻き

簡単 野菜嫌いでも手が伸びる

  • #子どもに人気
  • #野菜たっぷり
  • #エスニック
  • ヘルシー
30
分
86
kcal

パプリカのレモンしょうゆマリネ

素材の甘味をいかして

  • #時短
  • #簡単
  • #副菜もう1品
  • #野菜たっぷり
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