主菜
- ヘルシー
15分 420
kcal
時短＆ヘルシー レンジオムライス
忙しいあなたのために。。
- 減 塩
30分 309
kcal
はまちのムニエル～レモン・ケイパーソース～
脂ののった旨味を酸味でさっぱり
- ヘルシー
- 減 塩
60分 212
kcal
チキンロールのバジルレモンソース
パーティーメニューにもピッタリ
- やわらか
- 栄養UP
40分 402
kcal
春菊の肉団子～梅クリームソース～
梅の酸味が爽やかな料理です。
- ヘルシー
- 減 塩
20分 145
kcal
彩り 生春巻き
簡単 野菜嫌いでも手が伸びる
